愛別町では秋から冬にかけて
健康大作戦まいたけクラブという糖尿病教室が開かれます。
このままでは糖尿病になる可能性が高いですよというみなさんが対象です。
食事のこと、運動のこと。
そして昨年から「糖尿病と歯周病」についてお話させていただいています。
今年も担当させていただきました。
写真は今年用にまとめた原稿。
わかりやすくお伝えできたでしょうか。
昨今、糖尿病と歯周病菌の関係性がいわれるようになりました。
歯周病を治療していくと糖尿病がよくなる
糖尿病を改善すると歯周病がよくなる
そういうことがわかってきました。
今年の11月8日「いい歯の日」前後には
テレビでいわれているのを何度かみました。
関心が高まってきているのですね。
北海道は糖尿病のかたも多く、歯周病のかたも多い地域です。
相互によくなるといいですね。
歯周病を治す、予防するにはなんといっても
歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシでお口のなかをきれいにすることです。
毎日のおうちでご自分でプラーク(歯垢)をコントロールすることが治療なのです。
愛別町のデンタルIQを高めたいです!
デンタルIQとは Dental intelligence Quotient(歯科的関心度)のこと。
自分のお口の状況を知るということがよくなるための第一歩であり
とても大事なことだと思います。
忘れていることもいっぱいあり
あらたに学ばなくてはいけないこともいっぱいあります。
年のせいか(^^;)なかなかあたまに入らないのですが、学ぶことが楽しいです。
健康には難儀してる自分にとって
人が健康になるためのお手伝い、お仕事ができることは
しあわせでありがたいことです。