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北海道のまんなかあたり「愛別町」から
ほんのりしあわせなこと。
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ロコモティブシンドローム予防の食事

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文字入力がうまくできず分けます。

 

以前、愛別町の健康教室で

栄養士さんから教えていただいた

ロコモティブシンドローム予防の食事の資料。

 

読んでないろいろな資料や本

再読や片付けしようとしていた資料など

持ってきてもらって読んだり片付けしています。

 

ちょうどロコモティブシンドローム予防の資料が

入っていました。

 

読み直すと身につまされます。

40〜50代から予防に努める必要があるそうです。

 

ロコモティブシンドロームのことは

検索してぜひ知ってください。

 

| 健やかな日々のために | 14:47 | comments(0) | -
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